背中が丸まって猫背にお悩みの方へ
普段から背中が丸まって猫背で困っているあなたへ
猫背でこんなお悩みはありませんか？
- ついつい気づいたら背中が丸まっている
- 巻き肩気味で、肩こりが気になっている
- 家族や同僚や友達から背中が丸まっていると言われたことがある
- 背中や首のこりがとれずに悩まされている
- 吐き気を感じたり、頭痛やめまいが出ることもある
モデルさんなど姿勢がいい人のすらりとキレイに伸びた背筋を見ているとついつい見入ってしまいますが、ふと鏡を自分で見た時に、背中が丸まっていて愕然として経験はありませんか？
実は、悪い姿勢はスタイルや見た目だけへの影響だけでなく、慢性的な身体の不調…さらには精神的な不調も引き起こすこともあります。病院やマッサージ、鍼灸院に通っても解消できない肩こりや腰痛、坐骨神経痛は、姿勢が原因かもしれません。猫背や悪い姿勢に終止符をうって健康的なスタイルを手に入れたい方は、姿勢矯正の経験豊富な若石DRT整体サロン楽笑に少しでも早くご相談ください。
一般的な猫背矯正のやり方は、外側から強い力をかけて曲がった背筋を矯正することがほとんどです。しかし姿勢は長年かけた生活習慣により少しずつ少しずつ蓄積された歪みや、全身にかかる負担から骨格がバランスを保とうと少しずつ背中の丸みが形成されたものなので、力ずくでの矯正ではその場では良くなったように思えてもホメオスタシスという元の戻ろうとする反応が起きるため、根本的には改善できません。若石DRT整体サロン楽笑では、身体の土台ともいえる骨盤の傾きを背骨を揺らしながら優しく修正することで、歪んだ身体を正しい姿勢へと矯正をさせていただいています。
なぜ、猫背がなかなか改善されないのでしょうか？
現代人の生活は姿勢が崩れやすい要素がたくさんあります。長時間のデスクワークやスマホ使用、運動不足の生活などはいずれも姿勢に悪影響を及ぼすものばかりです。
本来、人間の身体は正しい姿勢に戻ろうとする力が働いてくれています。しかし良くない姿勢が長い時間続くと、その状態に順応してしまい骨盤の前傾や後傾などによって背骨の変形を招いてしまうのです。運動不足気味でお尻や太ももの筋肉が衰えている方は、より猫背になりやすい傾向があります。
生まれつきではなく生活習慣による後天的な要因の猫背には、若石DRT整体サロン楽笑の背骨揺らし整体による骨盤矯正が効果的です。しかし先天性な骨の変形や交通事故による後遺症には手術などが必要になることもあります。ご自身の身体の現状を知るためにも、整形外科などで検査を受けることも大切です。
猫背の原因は？
現代人の生活には姿勢が崩れやすい要素がたくさんあります。
☑長時間同じ姿勢でいる
スマホやパソコンの操作をしているときに、寝たままや座りっぱなしなど、ついついずっと同じ姿勢でいることはありませんか？
同じ姿勢でいると、骨格に負担がかかり歪みやすくなる原因になったり、筋肉が緊張し血行が悪くなり、見た目だけの猫背だけでなく、腰痛、肩こり、首こりなどといった他の症状も引き起こしやすくなります。
☑座っているときの姿勢が悪い
デスクワーク中の作業に夢中になり、気付いた時には首が前に行ったり背中が背もたれについたり丸まったりなど姿勢のことを忘れて疎かにしていませんか？
特にパソコンを使用していると、画面に集中して前かがみの姿勢になり、猫背になりやすくなり、これが習慣化するとストレートネックなどの原因にもつながります。
その他、座っているときの重心が片方に寄っていたり片肘をついて支えたりするのも悪い姿勢につながり骨格が少しずつ歪んでいきます。
☑運動不足
運動不足によって猫背になってしまうことがあります。
筋肉の衰えは、からだを支える身体機能の低下につながり、様々な弊害を引き起こします。
身体機能の低下は、バランス感覚や重心のコントロールにも関係しているので、平衡感覚がつかみにくくなってしまうこともあります。
ご安心下さい！当サロンが猫背からあなたを救います！
猫背を根本から改善するなら若石DRT整体サロン楽笑へ
当サロンの最高齢の方は９３歳です。なので姿勢矯正を始めるのに遅すぎることはありません。当サロンの施術を受けて歪みを取って、お伝えさせていただく正しい姿勢を二人三脚で取り組むことで、横からみても家族から見ても誰から見られても背筋が伸びて首がきちんと立った、キレイな姿勢を目指せます。
なので、もう猫背が良くならないと諦めなくて大丈夫です。
なかなかよくならなくて猫背で悩んでいる、どこに行っていいのかわからない、どこに通っても猫背が良くならないという方は、ぜひ一度当サロンにご相談ください。
猫背が改善したお客様の声
猫背がスッキリ！！(M.Tさん 福山市 女性 CASE:猫背 肩こり)
Q. どのようなお悩みでご来店されましたか？
A. 猫背、肩こり
Q. いままでそのお悩みを解決するために
どのような事をされましたか？効果はどうでしたか？
A. ストレッチするも良くならなかった。整体にも行ったが治らなかった。
Q. 数ある中で、なぜ当店を選ばれましたか？
決め手やきっかけを教えてください。
A. ネットの口込み
Q. 実際にご来店されての印象はいかがでしたか？
A. 落ち着く、安心
Q. 当店の施術を受けて、お体はどのようになりましたか？
また気が付いたことがあれば、お書きください。
A. 正しい呼吸法を意識することで眠りが深くなり、身体の疲れがとれるようになった。
Q. 同じ症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。
A. 改善のために一緒に、親身に指導してもらえる。安心して通える。
※効果には個人差があります。
